Majdnem azt ettem amit mondtam, leves helyett délben benyomtam egy szelet csirkemell steaket, meg párolt zöldséget ettem mellé. Sajna vacsoráztam is, majd legközelebb kihagyom. Ugyanazt. Még az esti foci után megfejeltem 6 deci olaszrizlinggel hosszúlépés formájában, de ugye az köztudottan fogyókúrás.
Esti állapotok: 94 kg, 98 cm. Na, lement 3 centi. Király.
0. nap
2007.04.17. 23:56 | tim_leary | Szólj hozzá!
Na. Egykor karcsú férfitestem most súlyos terheket cipel, megnőtt a hasam, már lassan tokám is van. Nem kellett hozzá csak fél év, meg gondolom a szervezetemnek is furcsa volt az egyetem után a minőségi, kellő mennyiségű tápanyag. De most aztán. Az a cél, hogy lefogyjak. Nem tudom még hogy, de ez a cél.
Kiindulási paraméterek: 94 kiló, haskörfogat 102 cm. Leírni is szörnyű.
Úgy gondolom, hogy ha a bevitt energia kevesebb, mint amit felhasználok, akkor előbb utóbb le kell fogynom. Vaslogika.
A terv az első napra: felkelek, kávé, cukor nélkül. Elmegyek dolgozni 9-re. Hazajövök délbe. Eszek egy tál levest, haspadozok, visszamegyek dolgozni, este foci, utána meg iszunk valamit. Na valami fogyókúrásat kéne inni, mondjuk mivel meleg is van, ezért hosszúlépések lesznek száraz borból, abban legalább cukor nincs annyi.
Na, menni fog ez.
Kiindulási paraméterek: 94 kiló, haskörfogat 102 cm. Leírni is szörnyű.
Úgy gondolom, hogy ha a bevitt energia kevesebb, mint amit felhasználok, akkor előbb utóbb le kell fogynom. Vaslogika.
A terv az első napra: felkelek, kávé, cukor nélkül. Elmegyek dolgozni 9-re. Hazajövök délbe. Eszek egy tál levest, haspadozok, visszamegyek dolgozni, este foci, utána meg iszunk valamit. Na valami fogyókúrásat kéne inni, mondjuk mivel meleg is van, ezért hosszúlépések lesznek száraz borból, abban legalább cukor nincs annyi.
Na, menni fog ez.
